Учиться, работать и тренироваться: опыт заочника

В рамках федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта "Молодежь и дети" амбассадоры продолжают знакомить вас с яркими студентами и выпускниками. Сегодня наш гость — Рустам Казаков, выпускник заочного отделения Северного колледжа физической культуры и спорта. Человек, который совмещает тренерскую работу, учебу и спорт. Мы поговорили с Рустамом о том, как заочная форма помогает строить карьеру, почему знания физиологии и биохимии нужны в быту и что делать, если вам «уже поздно» начинать.

Рустам, почему Вы выбрали именно Северный колледж физической культуры и спорта? Ведь у Вас уже было экономическое образование и профпереподготовка…

 — Если честно, выбор пал на колледж по трем причинам: бесплатно, близко к дому и очень удобный график. Ну и, конечно, высококвалифицированные педагоги. А вообще, меня позвали за компанию! (Смеется.) Но, оглядываясь назад, я понимаю, что это была судьбоносная компания. И я ни разу не пожалел, что решил освоить профессию с нуля именно здесь.

Как вам давалась учеба на заочке? Получалось совмещать с работой?

 — На удивление легко. Заочная форма очень доступна: полгода на подготовку между сессиями — вполне достаточно. Плюс во время «начитки» преподаватели дают такой объем знаний, который действительно приносит плоды. Они всегда с удовольствием помогают, отвечают на вопросы и готовят к экзаменам. И, что немаловажно для работающего человека, колледж предоставляет справку-вызов, так что зарплата на время сессии сохраняется.

Какие дисциплины запомнились больше всего?

 — Физиология с основами биохимии. Это не просто «предмет», это знание для жизни. Даже если вы не работаете тренером, эти дисциплины учат чувствовать организм, понимать, какие действия продлевают качество жизни и долголетие.

А на ЧМАФК (частные методики адаптивной физической культуры) было просто круто заставить работать головой. Этот предмет учит адаптировать привычные упражнения под абсолютно разных людей, включать фантазию.

Отдельно хочу сказать про Артура Владимировича Куузика — он мой кумир в профессии. Я уверен, что он так же хорошо отзовется обо мне, если его спросят!

Как знания колледжа помогают Вам уже сейчас?

 — У меня открылся новый, глубинный взгляд на тренировки. Раньше мы видели только оболочку: сел — встал. А теперь я понимаю процессы на биохимическом уровне. Учеба научила меня подходить к любым действиям комплексно.

Где вы работаете сегодня?

 — Я работаю тренером в спортивной школе СШОР №4 города Мурманска в горнолыжном отделении, а по совместительству — инструктором в фитнес-клубе (тренажерный зал, единоборства, групповые программы). Ко мне часто приходят клиенты на восстановление после травм, с физическими ограничениями. Я веду групповые занятия «Здоровая спина», «Растяжка» и «Дыхательная гимнастика».

Вы сами активно занимаетесь спортом?

 — Сейчас просто поддерживаю форму, потому что в силу возраста приоритеты немного сместились. Но в активе у меня огромный багаж: кик-боксинг (закончил ДЮСШ-7), бокс, рукопашный бой, горнолыжный спорт, фристайл, скалолазание, плавание и туризм. Я считаю так: чем больше двигательных навыков у человека, чем он всесторонне развит, тем выше качество его жизни.

Участвовали в соревнованиях во время учебы?

 — Как спортсмен — нет. Но во время учебы я готовил к выступлениям своих подопечных. Они показывают достойные результаты на своем уровне, и это моя главная гордость как тренера.

Как спорт повлиял на Ваш жизненный путь?

 — Это дисциплина, тайм-менеджмент, стрессоустойчивость, работа в команде и воля к победе. Я часто говорю: спортивный дух можно приравнять к духу воина. Занимайтесь спортом, и вы всегда будете выделяться на фоне конкурентов — в любой профессии.

Ваш главный совет тем, кто боится поступать на заочку в 30 или 40 лет?

— Никогда не поздно! Вам 25 или 50 — всегда можно получить дополнительную профессию. Даже если вы учитесь «для себя», эти знания не будут лишними. Не бойтесь: первые шаги всегда трудные, но дальше вы только разгонитесь. Тянитесь к знаниям и задавайте вопросы. Даже если вам кажется, что вопрос глупый, для кого-то ответ на него станет открытием.

Как всё успевать? Работа, учеба, тренировки…

— Обязательно заведите ежедневник. Я лично пользуюсь календарем в телефоне: прописываю все дела по часам — работу, уроки, встречи. Когда видишь время «на бумаге», сразу понимаешь, где есть свободный час и на что его потратить.

Какие у Вас цели после окончания колледжа?

 — Идти дальше и становиться лучшей версией себя. Хочу вносить вклад в общество, занимаюсь волонтерством и мечтаю привлечь к этому как можно больше людей. Особенно хочется помогать людям с ОВЗ. Получив такой багаж знаний, кощунство не применять его во благо. Кстати, в августе я планирую получить еще один диплом — на этот раз по специальности «Нутрициолог». Останавливаться не планирую!

Спасибо, Рустам за интересную беседу. Удачи Вам!