Скандинавская ходьба для здоровья
19 сентября 2024
Просмотров: 54
18 сентября в центральном парке им. Бровцева прошла тренировка по северной ходьбе. В мероприятии приняли участие воспитанники Мончегорского дома-интерната для умственно отсталых детей.
Помогали осваивать технику скандинавской ходьбы студенты нашего колледжа. Тренировка направлена на развитие выносливости и навыков ходьбы. Регулярные занятия улучшают функции сердечно-сосудистой, дыхательной систем и укрепляют опорно-двигательный аппарат.